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保持身心灵的平衡

2018-11-03 17:46      点击:

  在社会快节奏基调的催促下,我们变得很急,急着成功、急着追梦、急着生活这也使得我们逐渐被不同的焦虑重重包围,如为升职加薪焦虑、为买房买车焦虑、为家人健康焦虑、甚至为今天出门穿什么而焦虑

  诚然,焦虑并不一定是坏事,适度的焦虑是督促我们变得更好的动力。然而,过度的焦虑不仅会使我们出现恶心呕吐、打嗝腹泻、肌肉紧绷、头痛欲裂等症状,还会增加我们罹患其他严重疾病的风险。因而,当焦虑已经让你产生不适感的时候,除了尽量放下焦虑的事情,你还可以借助拥有大自然力量的doterra多特瑞安定情绪复方精油来缓解焦虑、镇定情绪。

  Doterra多特瑞安定情绪复方精油是融合了云杉、乳香、花梨木、蓝艾菊精油,以及微量比例的椰子油所调配出来的复合配方精油。其中,云杉精油的木质清香可以让人感觉仿佛置身于森林之中,助力人们释放情绪上的障碍,变得心胸宽广;而神圣香氛之一的乳香精油中含有的倍半萜烯,可增加松果体和脑下垂体的含氧量,秒速飞艇官网缓解人们因过度焦虑而产生的头痛头晕的感觉,放松人们的心情;花梨木精油可平静心灵,放松身体,并创造平和与温柔的感觉;蓝艾菊则能帮助人们摆脱愤怒的情绪,增加自我控制力。几种精油成分相互作用,使得多特瑞安定情绪复方精油具有平衡身心,缓解焦虑、沮丧、压力,净化心灵,放松身体之效。

  在使用doterra多特瑞安定情绪复方精油时,可以直接对着精油瓶嗅吸,或着将其滴在掌心、纸巾或口罩上嗅吸。嗅吸法作用速度快但不持久,有条件的朋友可以准备一个香薰机或香薰灯,然后将安定情绪复方精油滴入,随着机器的运作,阵阵木质清香会如云如烟般飘散在房间中,作用面积大且持久。当精油的细小芳香分子四散在空气中,我们的嗅觉系统“侦测”到它们的存在后,就会将这复杂的芳香成分换成相应信息传导至大脑的下丘脑、垂体、海马体等部位,从而调节身体各项机能,影响情绪和平衡分泌系统的各种激素,让人们在一呼一吸的韵律中寻求内心的安宁,保持身心灵的平衡。

  你是否正在处于焦虑中?你是否希望抛开烦恼,放下压力,拥有健康、平和的心理,获得身、心、灵的平衡?那就让doterra多特瑞安定情绪复方精油来助你一臂之力,用芳香的力量赶走焦虑吧!